Foto: Nahaufnahme Grashalme als Hintergrundbild
Text: Praxis für Stressberatung Annette Pollmer, Termine nach Vereinbarung


Kinderkurse und Jugendworkshops

Kurse zum Thema Lernen und Persönlichkeit Foto: Ettikett: kleine Gruppen für individuelles Arbeiten

Kurs: Neuer Schwung zum Lernen


Für Schüler aller Klassenstufen


Inhalt:

Bring Bewegung in Deine Lernfähigkeit und steigere Deine Leistungen, Energie, klares Denken und Selbstbewusstsein. Gleichzeitig kannst Du auf einfache Weise Stress abbauen, damit der Leistungsdruck sinkt. Wenn wir dazu bestehende Lernbarrieren gemeinsam lösen, kannst zu effizienter lernen und handeln.
In dieser offenen Kursreihe zeige ich den SchülerInnen einfach auszuführende, effektive Übungen, die sich in der Praxis bewährt haben und die schnell helfen können. So schalten wir den Stress ab und das Lernen mit Motivation an.



Neue Termine auf Anfrage

16.30-18.00 Uhr
Preis: Kursgebühr: 20,00 €/Termin/Teilnehmer (incl. MwSt und Material)


Kursort: Ev.-Luth. Carolinenkirche, Sarasatestr. 16, 81247 München (Obermenzing, nahe Bahnhof S2) oder nach Absprache.


Kurs: Ich finde einen guten Weg


Kinder ab 8 Jahren


Inhalt:

  • Wie kann ich mir in schwierigen Situationen helfen?
  • Energie einschalten
  • Schwieriges leichter verarbeiten
  • Mein Ziel finden
  • Fähigkeiten und Stärken erkennen
  • "Ich kann das nicht"
  • Selbstvertrauen und innere Geborgenheit erschaffen
  • Innere Sicherheit aufbauen, offen an Neues herangehen, an positive Veränderung glauben

Buchbar!

Umfang 8 Kursstunden z.B. 4 Tage á 2 Stunden; + einer Einzelberatung
Kosten: 160 Euro;


Organisatorisches:

Die Kurse finden auf Anfrage ab 3 Teilnehmern statt.
Je nachdem wie der zeitliche Freiraum der Kinder ist, kann ich die Kurstage und -zeiten anpassen.
Die Kinder erhalten beim Kurs Getränke, sowie alle Unterlagen und Materialien.



Individuelle Problemlösung ist mir wichtig.
Im Rahmen dieses Kurses erhalten alle Teilnehmer
inclusiv eine Einzelberatung (im Wert von 50 Euro) und ein telefonisches Nachgespräch gratis.
Bei der Einzelberatung kann ich speziell
auf das Thema dieses Kindes eingehen.

Kurse zum Thema Bewegung (Für Kleinkinder)

Foto: Im Turnraum ist immer viel los

Kurs: Hoppsassa und Trallala


Zuerst Musik, dann Turnen - Kombikurs für Kinder von 1,5-3 Jahre


Inhalt:
Kinder lieben es, sich zu bewegen, zu rutschen, klettern, sausen. Die Kursstunde beginnt mit musikalischer Früherziehung und Instrumenten, damit können auch bewegunsfreudige Kinder musische Elemente erfahren. Zum Austoben und mutig werden stehen viele Turngeräte zur Verfügung, die wir als bunten Bewegungsgarten immer wieder interessant aufbauen. Bewegung + Musik macht schlau. Aber logisch: Spaß muss sein. (Fördert: Selbst- und Körperbewusstsein, Soziale Fähigkeiten, Intelligenz)


Kurse Ab März 2019

Ausgebucht!

10 Vormittage, 25.09.2019, - 11.12.2019, Mittwoch, 11:15 - 12:15 Uhr


Kurse Ab Juni 2019

Noch Plätze frei!

7 Vormittage, 08.01.2020, - 19.02.2020, Mittwoch, 11:15 - 12:15 Uhr


Ab September 2019

Neue Kurse sind in Planung



Kursort: Evang. Familien-Bildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str. 24 (beim Stachus), 80331 München, Raum 5


Anmeldung:
Evang. Familien-Bildungsstätte Elly-Heuss-Knapp
Telefon: 089/ 552241-0
E-Mail: efbs@efbs-muc.de
Internet: www.efbs-muc.de
Direktlink zu den Veranstaltungen: https://efbs-muc.de/Sucheelement...=Pollmer


Kurs: 10 kleine Zappelfinger turnen hin und her


Für Kinder (1,5 - 3 Jahre) mit einem Elternteil


Inhalt:
Spiel, Spaß und Bewegung für Mütter/Väter mit Kindern von 1,5-3 Jahren
Sie wollen die körperliche, geistige und soziale Entwicklung Ihres Kindes fördern?
In diesem Kurs spielen wir z.B. Finger- und Kreisspiele, entdecken Bewegungsmöglichkeiten mit einem Material wie Tücher, Korken, Bälle und haben Freude mit Rutsche, Tampolin, Langbank...
Die gemeinsame Bewegung mit Ihrem Kind stärkt Ihre Beziehung zueinander und macht viel Spaß.


Kurse Ab März 2019

Ausgebucht!

10 Vormittage, 25.09.2019, - 11.12.2019, Mittwoch, 09:15 - 10:15 Uhr


10 Vormittage, 25.09.2019, - 11.12.2019, Mittwoch, 10:15 - 11:15 Uhr


Kurse Ab Juni 2019

Noch Plätze frei!

7 Vormittage, 08.01.2020, - 19.02.2020, Mittwoch, 09:15 - 10:15 Uhr


7 Vormittage, 08.01.2020, - 19.02.2020, Mittwoch, 10:15 - 11:15 Uhr,


Ab September 2019

Neue Kurse sind in Planung



Kursort: Evang. Familien-Bildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str. 24 (beim Stachus), 80331 München, Raum 5


Anmeldung:
Evang. Familien-Bildungsstätte Elly-Heuss-Knapp
Telefon: 089/ 552241-0
E-Mail: efbs@efbs-muc.de
Internet: www.efbs-muc.de
Direktlink zu den Veranstaltungen: https://efbs-muc.de/Sucheelement...=Pollmer


Kurs: Der Bewegungsgarten


Zielgruppe: Für Kinder (1,5 - 3 Jahre) mit einem Elternteil


Inhalt:
Eine fröhliche Bewegungsstunde zum Klettern, Rutschen, Hüpfen, Ausprobieren.
Sie begleiten Ihr Kind bei neuen Erkundungen, konzentrierten Schritten und lustigem Spiel.
(Im Gegensatz zum "Zappelfinger turnen hin und her", weniger kognitive Inhalte und Spiele)


Kurse Ab März 2019

Restplätze frei!

10 Nachmittage, 25.09.2019, - 11.12.2019, Mittwoch, 15:30 - 16:15 Uhr


10 Nachmittage, 25.09.2019, - 11.12.2019, Mittwoch, 16:15 - 17:00 Uhr


Kurse Ab Juni 2019

Noch Plätze frei!

7 Nachmittage, 08.01.2020, - 19.02.2020, Mittwoch, 16:15 - 17:00 Uhr


7 Nachmittage, 08.01.2020, - 19.02.2020, Mittwoch, 16:15 - 17:00 Uhr


Ab September 2019

Neue Kurse sind in Planung



Kursort: Evang. Familien-Bildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str. 24 (beim Stachus), 80331 München, Raum 5


Anmeldung:
Evang. Familien-Bildungsstätte Elly-Heuss-Knapp
Telefon: 089/ 552241-0
E-Mail: efbs@efbs-muc.de
Internet: www.efbs-muc.de
Direktlink zu den Veranstaltungen: https://efbs-muc.de/Sucheelement...=Pollmer

Spiel- und Musikgruppen

Foto: Musikinstrumente für Kinder

Offener Spieltreff, Carolinenkirche


Für Kinder (ca.1-3 Jahre) mit einem Erwachsenen


Spielen, bewegen, basteln, singen, musizieren – Freie Angebote laden zum Spielen und Mitmachen ein.
Sie können jederzeit dazukommen.


Mitbringen: Stoppersocken und evtl. kleine Brotzeit.
10,-€/Termin/Kind
TIPP: Mit einer 6er-Karte können Sie sich einen Platz reservieren: Schreiben Sie mir eine E-Mail bis 14 Uhr mit dem Wunschdatum und Ihrem Namen. Ich reserviere Ihnen den Platz für Ihr Kind!


Keine Anmeldung erforderlich, Reservierung möglich



Ab September 2019

Montags, offen von 15.30 bis 17.15 Uhr


aktuelle Termine:

23.09.19 | 30.09.19 | 07.10.19 | 14.10.19 | 21.10.19 ||| 04.11.19 | 11.11.19 | 18.11.19 | 25.11.19 | 02.12.19 | 09.12.19 | 16.12.19



Kursort: Ev.-Luth. Carolinenkirche, Sarasatestr. 16, 81247 München, Mutter-Kind-Raum



Foto: Stofftier sitzt auf bunten Chiffontüchern

Spielgruppe für ganz Kleine

Zwergerlkurs: Sinnvoll von Anfang an


Zielgruppe: Für Kinder (ca.1-2,5 Jahre) mit einem Elternteil


Spielen, singen, bewegen, basteln u.v.m. mit allen Sinnen und Spaß.
Bitte bringen Sie eine kleine Brotzeit für eine gemeinsame Pause mit.
Einkommensgerechte Kursgebühr ab 10,-€


Derzeit Plätze frei!


Donnerstags, 9.15 - 10.45 Uhr (Nicht in den Schulferien)


| 26.09.19 ||| 10.10.19 | 17.10.19 | 24.10.19 ||| 07.11.19 | 14.11.19 | 21.11.19 | 28.11.19 | 05.12.19 | 12.12.19 | 19.12.19



Kursort: Ev.-Luth. Carolinenkirche, Sarasatestr. 16, 81247 München, Mutter-Kind-Raum


AGB:
Eine Stornierung der Anmeldung ist bis zum Kursbeginn möglich, die gezahlte Kursgebühr erhalten Sie dann zurück. Nach Kursbeginn ist die volle Kursgebühr fällig, eine Meldung von Ersatzteilnehmern ist möglich.
Sollte die Kursleitung den Kurs/einzelne Kurstage nicht durchführen können (z.B. wg. Krankheit) werden maximal 2 Ersatztermine (I.d.R. in den darauffolgenden Schulferien) als Ersatz angeboten.
Wird der Kurs von der Kursleiterin abgesagt, erhalten Sie die von Ihnen gezahlte Gebühren zurückerstattet.
Die Kurse können wegen zu geringer Teilnehmerzahl abgesagt werden. Hier besteht die Möglichkeit nach Absprache zwischen Angemeldeten und Kursleitung, die Kursgebühr für die Teilnehmer zu erhöhen um den Kurs für Sie durchführen zu können. Die Rückerstattung oder das Nachholen für nicht besuchte Kurstage ist nicht möglich.

Für Mütter (mit Baby)

Wohlfühlzeit - der Wellnesskurs für Mamas

Für Mütter mit Babys bis ca. 9 Monate


Noch Plätze frei!

Sich wohlfühlen, auftanken, in die Balance kommen. Der Kurs bringt euch Kraft, den Alltag zu bewältigen: Entspannung, emotionale Stabilität und Lebensfreude. Die Babys sind dabei, für sie gibt es Lieder und Spiele, damit sie auch Neues kennenlernnen können. Aber im Fokus bist hier einfach du als Mutter.


4 Nachmittage, ab 2.10.019, Mittwoch, 14:15 - 15:30 Uhr


4 Nachmittage, 22.01.2020, - 12.02.2020, Mittwoch, 14:15 - 15:30 Uhr



Kursort: Evang. Familien-Bildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str. 24 (beim Stachus), 80331 München, Raum 5


Anmeldung:
Evang. Familien-Bildungsstätte Elly-Heuss-Knapp
Telefon: 089/ 552241-0
E-Mail: efbs@efbs-muc.de
Internet: www.efbs-muc.de
Direktlink zu den Veranstaltungen: https://efbs-muc.de/Sucheelement...=Pollmer



Weitere Kursthemen können gerne angefragt werden.

Alle Angaben ohne Gewähr. Änderungen sind möglich!

Vielen Dank für Ihr Interesse!


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Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Anmeldung telefonisch: 089/46 22 13 53
Anmeldung per E-Mail: mail@keytochoice.de




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